腰痛コンサルとは？
私は「腰痛コンサル」というサービスを提供しています。これは、腰痛で困っている方に対し、腰痛を改善し、自由に動ける体を手に入れるためのサポートを行うものです。
一般的な施術とは異なり、私のコンサルはマッサージやストレッチ指導ではなく、あなた自身が主体的に腰痛を改善できるようになることを目的としています。
そのために、私のサービスには少し変わった3つの特徴があります。
【特徴①】場所にとらわれない柔軟なサービス提供
腰痛改善のサポートは、一般的には病院や治療院、トレーニングジムなど特定の場所で行われることが多いです。しかし、私の腰痛コンサルでは、どこでもサービスを受けることが可能です。
具体的には、以下の方法を提供しています。
- 直接指導：ご自宅やレンタルスタジオでの対面指導
- オンライン指導：Zoomを活用したリモートセッション
- テキスト・動画サポート：あなたの動きやセルフケアの様子を送っていただき、それに対してフィードバック
重要なのは「どこで受けるか」ではなく、行動し、継続し、ゴールに向かうことです。あなたのライフスタイルに寄り添い、最適な手段を選び、結果につなげることを重視しています。
【特徴②】病院に行くほどではない腰痛に対応
腰痛にはさまざまな種類があります。圧迫骨折、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなど、明確な病名がつくものや、強い痛みを伴うものは、まず医療機関でしっかりと治療を受けることが最優先です。
しかし、その一方で次のような方も多いのではないでしょうか？
- 病院に行くほどではないが、腰痛を何とかしたい
- 痛みはあるが、日常生活に大きな支障はないので、放置してしまっている
- 病院に行ったけど「異常なし」と言われ、どうすればいいかわからない
私は診療放射線技師として、長年「診断」に関わる仕事をしてきました。多くの医師の診察を間近で見て、知識を学ぶ機会にも恵まれました。
その経験を活かし、医療機関では対応しない腰痛に対して、アプローチします。
【特徴③】私自身が長年の腰痛を克服した経験
私は長年、腰痛に悩まされてきました。しかし、最終的に自分自身の力で克服しました。その秘訣は、以下の3つにあります。
- マインド：腰痛を改善するという強い意志と行動力
- 知識：正しい情報を知り、誤った対処をしないこと
- セルフケア：自分の体に合った適切なケアを継続すること
もちろん、他人のサポートを受けることは重要です。
しかし、最終的に**改善のカギを握るのは「自分自身の取り組み姿勢」**です。
私は治療家ではありません。それでも腰痛を克服できました。
つまり、あなたにも腰痛を改善できる可能性が十分にあるということです。
5. まとめ
私の腰痛コンサルは、以下の3つの特徴を持っています。
✅ 場所を問わず、柔軟なサービス提供
✅ 病院に行くほどではない腰痛にも対応
✅ 自身の経験を活かし、実践的な改善法を指導
もしあなたが「腰痛をどうにかしたい」と思っているなら、一度ご相談ください。
あなたに最適な方法を一緒に見つけ、痛みに縛られない生活を目指しましょう！
